Salut salut j'écris encore un article le lendemain matin hier soir j'attendais de prendre ma glycémie au couché avant de l'écrire et je me suis endormis (encore) sur un film ahaha Je m'étais donné 2 unités la veille (une écoeurite de me lever à 7.2 et d'être dans les 8 toute la journée) et hier j'ai eu une super journée côté glycémie. En primeur : hier soir je ne m'en suis pas donné et elle est parfaite ce matin (à suivre dans mon jour 14 ce soir)
Poids: 237.0 ça n'a pas bougé!
Glycémie ajeun: 6.9
Glycémie 2h après mon pouding au chia: 7.7
Glycémie 3h après le dîner : 5.4
Glycémie avant le souper : 5.1
Glycémie 2h après le souper : 6.7
Glycémie avant le dodo : 6.3
(scoop glycémie sans insuline nocturne de ce matin : 5.8) )
C'est donc confirmé il ne me faut pas d'insuline nocturne si je réussis à me trouver en bas de 8 le soir avant de me coucher youhooo
Il à fait beau j'ai décidé qu'on sortait la poussette double et qu'on allait marcher dans les rues ça n'a pas duré bin longtemps mais au moins j'ai bougé. J'ai aussi finalement fait mon pain des esséniens et mes croutes à pizza. On a mangé des sandwich aux tomates dans le pain hier soir hummm câline que c'est bon ^_^. Aujourd'hui (jour 14) je test les pizzas reste à savoir ce que je met dessus... Je vais sûrement faire un pesto et mettre des tomates cerises de mon jardin..
Je dois plus faire confiance à mon corps ça va venir on lâche pas :)
Bonne journée !
Mamali
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