Jour 5

Salut saluuuutttt !!!
Alors hier soir je me suis donnée 18 unité d'insuline lente (lévemir) et ce matin elle était superbe ! :D ça va bien ! Encore aucune insuline rapide aujourd'hui, j'ai pris mes pillules de glucophage (metformin) je dois vraiment arrêter de les oublier.. Mes glycémies étaient toujours autour de la limite de 10.0 par contre je me dis que j'étais sans insuline c'est super.


J'ai même osé un double smoothie ce matin j'ai facilement bu 20 onces si c'est pas un peu plus et ma glycémie 2h après était de 10.7 c'est pas si pire si on considère que AVEC insuline vla 1 semaine j'étais environ à 13.3 après 1 verre de smoothie !

Poids : 242.6 (au total 5.1 lbs de perdu en 5 jours ! )OUIIII *Proud mama*
Glycémie du levé : 5.4
Glycémie 2h après smoothie : 10.7
Glycémie 2h après dîner : 9.3
Glycémie AVANT le souper : 7.4
Glycémie avant le dodo : 10.0

On voit que j'aurais p-e encore besoin d'une petite dose d'insuline mais je suis encore dans les ''normes'' acceptables.

Donc smoothie ce matin extra chanvre et chia , épinards, fraise,banane,mangue,ananas,bleuets
Pour dîner j'ai mangé des ''spaghettis'' de patates douces avec la même sauce aux légumes que la veille.
Pour le souper j'ai mangé un couscous de chou fleur (du chou-fleur râpé pour donner l'impression de couscous) aux légumes. C'était bon mais il y avait place à amélioration. J'avais mis des amandes crues d'Europe hachée dedans une fois cet ajout fait j'ai plus aimé ça !

Comme collation de fin de soirée j'avais planifié d'avance que j'aurais envie de chips .. j'ai donc fait des chips de courgettes au citron et aneth au déshydrateur. ça ne crunch pas comme vraie chips moi j'ai trouvé ça ''pas si pire'' alors que mon chum à vider le plat en 2 secondes en disant ''oh mon dieu c'est bon oh wooow c'est bon ! Tu dois en refaire tous les jours! '' ouff... ahahah

Je ne ressens plus la faim constante yayy!

Bon je crois que tout à été dit

À tantôt pour mon jour 6 ! ( oui vous aurez compris que j'écris mon jour 5 le matin du jour 6 .. j'ai oublié hier oupsss)
Mamali!